Street Workout to miejski sport łączący kulturystykę z gimnastykąi składający się z sekwencji ćwiczeń siłowych, zręcznościowych i wymagających utrzymania równowagi.
Ćwiczenia wykonywane są wyłącznie przy użyciu ciężaru własnego ciała, na zestawach drążków umieszczonych na różnych wysokościach. Konstrukcje te pozwalają na wykonywanie podciągnięć, brzuszków, pompek, przysiadów…, które pozwalają zyskać siłę mięśni, wytrzymałość i płynność ruchów.
Ruchy, które należy wykonać na poszczególnych modułach, zostały rozpisane w formie spersonalizowanego wsparcia. Obejmuje ono wyjaśnienia w postaci piktogramów oraz kodu QR, który można podświetlić, jeśli chcemy poznać jeszcze więcej ćwiczeń na każdym z 3 poziomów.
Poszczególne przyrządy spełniają zalecenia federacji Street Workout w zależności od różnych zastosowań: podwieszanie, podparcie, możliwość korzystania przez osoby o ograniczonej sprawności ruchowej.
Ta seria produktów, która może być używana w połączeniu z wielofunkcyjnymi zestawami Proludic i sprzęt ACTI’Fit, została zaprojektowana w taki sposób, aby maksymalnie upowszechnić uprawianie sportu przez mieszaną, ponadpokoleniową, integracyjną grupę docelową o zróżnicowanych możliwościach fizycznych.
