Poszczególne konstrukcje składające się na ścieżki zdrowia wykonane z drewna tworzą prawdziwy tor przeszkód, zapewniający ewolucyjne ćwiczenia dostosowane do wieku i fizycznych możliwości użytkowników.
Urządzenia są dostępne w dwóch wysokościach, co pozwala na stworzenie jednej ścieżki dla juniorów i drugiej dla dorosłych.
Rozgrzewka, trening siłowy i ćwiczenia rozciągające są proponowane osobom dorosłym w celu utrzymania ich sprawności fizycznej. W przypadku osób młodszych, ergonomia elementów w wiekszym stopniu przyczynia się do rozwijania umiejętności motorycznych i zdolności utrzymania równowagi, dzięki różnym poziomom trudności ćwiczeń.
Ścieżkom zdrowia wykonanym z drewna każdorazowo towarzyszy specjalne oznakowanie, które informuje użytkowników o stopniu trudności każdego ćwiczenia oraz intensywności pracy serca podczas jego wykonywania.
